AE. Racing Club

ต่อไปเป็น TIPS หรือเคล็ดลับที่จะทำให้อวัยวะเพศชายแข็งแกร่ง
1. ใช้งานเป็นประจำสม่ำเสมอ (ไม่ว่าจะใช้งานด้วยตนเองหรือมีคู่ร่วมปฏิบัติการ)

2. รักษาระดับฮอร์โมนเพศชายให้อยู่ในระดับเต็มที่เพียงพอที่จะมีชีวิตด้วยสมรรถภาพสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนสภาพการดำรงชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ หรือจะเป็นการเสริมฮอร์โมนเพศชายธรรมชาติเมื่อมีความจำเป็น

3. ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 300 นาที หรือประมาณ 45 นาทีทุกวัน เพื่อกระตุ้นการผลิต GROWTH HORMONE ที่จะช่วยดำรงความเป็นหนุ่มให้ยาวนาน และมีกล้ามเนื้อแข็งแรง มีไขมันในร่างกายลดลง

4. ควบคุมอาหารที่รับประทานให้มีปริมาณไขมันน้อย มีปริมาณของสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง และมีแร่ธาตุสังกะสีในปริมาณที่พอเพียง

5. เมื่อเกิดปัญหา ED หรือภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว อย่าหาทางรักษาด้วยตนเองหรือใช้ยาและสมุนไพรที่ไม่ได้คุณภาพและโอ้อวดสรรพคุณตามท้องตลาดที่สามารถจะซื้อหามาใช้ได้เองโดยเด็ดขาด เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลในระยะยาวแล้วยังอาจเกิดอันตรายได้ ควรจะไปปรึกษาแพทย์ที่ชำนาญด้านสุขภาพเพศชายโดยเฉพาะ และใช้ยาที่เหมาะสมกับโรคที่เป็นอยู่

6. ฝึกการมองโลกในแง่ดี ฝึกฝนการใช้ความคิดในทางบวกมานำชีวิตตนเองให้ประสบความสำเร็จในทุกด้าน เลิกรับฟังข่าวสารที่เสนอในทางลบ ให้เวลาแก่ตนเองในการพักผ่อนสันทนาการที่ชื่นชอบ

นั่นจึงเป็นเคล็ดลับและคำแนะนำจากปรมาจารย์ด้านเพศศาสตร์ ซึ่งถ้าใครทำได้อวัยวะเพศชายจะแข็งขันตลอดกาลนาน

และจำไว้เสมอว่า...สำหรับผู้หญิงที่เป็นคนรักและคู่ครองแล้ว ขนาดของอวัยวะเพศชายและความแข็งขันไม่ใช่สิ่งจำเป็นในการทำให้เธอมีความสุขสมเลย ความรักที่แท้จริงและการดูแลเธอด้วยความรักเท่านั้นที่นำไปสู่ความสุขในการร่วมรัก

เพราะเซ็กซ์นั้น...ไม่ใช่การจับอวัยวะเพศชายใส่เข้าไปในอวัยวะเพศหญิงเท่านั้น!!!
เซ็กซ์แท้จริงแล้ว มีมากกว่านั้นเยอะ...
...แค่ค้นหาให้พบเท่านั้น ชีวิตก็จะมีความสุข
 ถ้าชอบ..ก็ขอแค่ ซัก 1+   นะครับ

ถึงจะไม่ค่อยปะสีปะสาแต่ก็ + ให้ครับ  :emotp :emotp

UP ความรู้

+ แล้วน้า แต่ของผมไม่แข็งแล้ว ทำไงอะ

1+ คับสำหรับเคล็ดลับและข้อคิด ขอบคุณคับอิอิอิอิ......

ขอมาก็ +ไปคับ :emo2

 :emoti

 :emo2

+ ไปเลยพี่    :emo2

ไอ้นี้ มันเรื่องของผู้ชาย วัยทองน้อง มาอ่านทามมัย

 :emom :emom :emom

:emoa

+ให้ค้าบ

 :emo2

อะไรไม่แข็งง่ะน้า  ไม่ข้าวจาย   

สุดยอด.........

ให้ +1ไปเลยคับท่าน  :emom

ให้เดา

คอ ไม่แข็งช่ายหมายยยยยยยย  :emok :emok

   คอ วอ ยอ อ่ะป่าว  ที่ไม่แข็งอ่ะ

น้าต้องพาผมไปแล้วน้าจะรู้ (เลี้ยงด้วยนะ)

ตัดทิ้งไปเลยน้า ก็แค่ของนอกกาย :emoa :emoa :emoa

ตัดเดี๋ยวเจ็บ