|
หัวข้อ: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: nuvo3816 ที่ 14 กันยายน 2553 09:02:37 ก่อนที่จะรับประทานควรเลือกชนิดของอาหารเสียก่อนเพราะบางทีอาหารที่เราทานไปทั้งๆ ที่มีประโยชน์แต่ไม่ถูกเวลาก็อาจส่งผลเสียได้
1.นมและนมถั่วเหลือง แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสารประเภทแป้งอยู่ 2.เหล้า หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบและเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้ 3.น้ำตาลหรืออาหารหวาน ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูด ซึมโปรตีนทุกชนิดและลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต 4.ชาที่แก่เกินไป ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลงและเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ 5.กล้วย เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไปเป็นการยับยั้งการทำงานของ หลอดเลือดหัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง 6.ลูกพลับ ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร 7.กระเทียม เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง 8.ผัก การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำและออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกายในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อกเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: aragon < RZ > ที่ 14 กันยายน 2553 09:07:10 :emo2
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: aragon < RZ > ที่ 14 กันยายน 2553 09:07:37 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: Pencom.CZ 49 ที่ 14 กันยายน 2553 09:12:51 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง ผ้ายางได้ไหม ลองท้องอ่า :emotq ปล. เจอมากะตัวแล้วข้อ 1 กินนมตอนเช้าเพียวๆ ท้องเสียเกือบตาย กะข้อ 8 ไปเตะบอลตอนเย็น ไม่ได้กินไรไปก็ลงเตะเลย หน้ามืดสิครับ ยาดมช่วยชีวิต 55 หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: <Art @ cz> ที่ 14 กันยายน 2553 09:19:06 ทำทุกอย่างเลย
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: aragon < RZ > ที่ 14 กันยายน 2553 10:28:54 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง ผ้ายางได้ไหม ลองท้องอ่า :emotq ปล. เจอมากะตัวแล้วข้อ 1 กินนมตอนเช้าเพียวๆ ท้องเสียเกือบตาย กะข้อ 8 ไปเตะบอลตอนเย็น ไม่ได้กินไรไปก็ลงเตะเลย หน้ามืดสิครับ ยาดมช่วยชีวิต 55 หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: nobody.cz ที่ 14 กันยายน 2553 10:54:27 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง ผ้ายางได้ไหม ลองท้องอ่า :emotq ปล. เจอมากะตัวแล้วข้อ 1 กินนมตอนเช้าเพียวๆ ท้องเสียเกือบตาย กะข้อ 8 ไปเตะบอลตอนเย็น ไม่ได้กินไรไปก็ลงเตะเลย หน้ามืดสิครับ ยาดมช่วยชีวิต 55 มันแหลก ไม่หล่ายยยย หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: Pencom.CZ 49 ที่ 14 กันยายน 2553 10:56:45 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง ผ้ายางได้ไหม ลองท้องอ่า :emotq ปล. เจอมากะตัวแล้วข้อ 1 กินนมตอนเช้าเพียวๆ ท้องเสียเกือบตาย กะข้อ 8 ไปเตะบอลตอนเย็น ไม่ได้กินไรไปก็ลงเตะเลย หน้ามืดสิครับ ยาดมช่วยชีวิต 55 มันแหลก ไม่หล่ายยยย ป้าแอน คาบยาย :emo1 หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: lekk..mira ที่ 14 กันยายน 2553 11:25:40 :emo2
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: ~kOdOmO~.CZ.65 ที่ 14 กันยายน 2553 11:31:48 :emotn
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: oilnarit ที่ 14 กันยายน 2553 12:25:12 :emotn หนูไม่อาบน้ำเลยดีกว่า :emo2
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: อิ๊กปากเกร็ด ที่ 14 กันยายน 2553 16:06:49 สงสัยต้องหาไรลองท้องก่อนดื่มละ กัวกะเพาะพัง ผ้ายางได้ไหม ลองท้องอ่า :emotq ปล. เจอมากะตัวแล้วข้อ 1 กินนมตอนเช้าเพียวๆ ท้องเสียเกือบตาย กะข้อ 8 ไปเตะบอลตอนเย็น ไม่ได้กินไรไปก็ลงเตะเลย หน้ามืดสิครับ ยาดมช่วยชีวิต 55 มันแหลก ไม่หล่ายยยย :emoq :emoq หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: Chay Siam U-.CZ ที่ 14 กันยายน 2553 20:11:01 :emotn :emotn
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: dada2010 ที่ 14 กันยายน 2553 20:15:19 :emotn :emotn :emotn :emotk
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: LOUIS SANO.CZ ที่ 15 กันยายน 2553 01:20:50 :emom
หัวข้อ: Re: 8เมนูห้ามแตะ ช่วงท้องว่าง ! เริ่มหัวข้อโดย: aoffer26.CZ ที่ 15 กันยายน 2553 11:42:24 เค้ากินเหล้าต้องมีกับแกล้มตลอด (ไม่รู้อ้วนเพราะเหล้าหรืออ้วนเพราะกับกันแน่) :emoth
|