น้ำผลไม้ที่ควรดื่ม ตามกร ุ๊ปเลือด

nuvo3816

บุคคลทั่วไป

« เมื่อ: 21 กุมภาพันธ์ 2551 10:06:57 »

คนเลือดกรุ๊ปโอ

ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน

เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ

? น้ำสับปะรด
? น้ำลูกพรุน

แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

เลือดกรุ๊ปเอ

เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น

? ไส้กรอก
? แฮม

เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร

เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ

? น้ำแอปพริคอต
? น้ำแคร์รอต ?
น้ำเซเลอรี
? น้ำเกรปฟรุต
? น้ำสับปะรด
? น้ำมะนาว

เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ

เลือดกรุ๊ปบี

เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวก

? ผักใบเขียว
? ตับ
? ไข่
? นมไขมันต่ำ

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ

? น้ำกะหล่ำปลี
? น้ำแครนเบอร์รี่
? น้ำองุ่น
? น้ำมะละกอ
? น้ำสับปะรด

เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ

เลือดกรุ๊ปเอบี

คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น

? บร็อกโคลี่
? เชอร์รี่
? ส้มโอ
? เกรปฟรุต
? กะหล่ำปลี
? และดื่มน้ำแคร์รอต
? น้ำเซเลอรี
? น้ำแครนเบอร์รี่
? น้ำองุ่น ? และน้ำมะละกอ

เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก


	บันทึกการเข้า

มู๋เเม้ว

นักแข่งมืออาชีพอันดับหนึ่ง

ออฟไลน์

เพศ: ชาย

กระทู้: 1,568

	ผู้เขียน	หัวข้อ: น้ำผลไม้ที่ควรดื่ม ตามกร ุ๊ปเลือด (อ่าน 1965 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้