มะเร็งลําไส้ใหญ่เกิดจากอะไร ? เป็นคำถามที่หลายคนอาจยังสงสัย มันเกิดจากพันธุกรรมหรือเปล่า หรือว่าเกิดจากพฤติกรรม และสิ่งแวดล้อมตัวแต่ละคนกันแน่ รวมถึงว่ามะเร็งลําไส้ใหญ่นั้นมีอาการอย่างไรบ้าง และมีแนวทางป้องกันอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้กัน
มะเร็งลําไส้ใหญ่เกิดจากพันธุกรรมหรือไม่ ?มะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมได้ โดยเฉพาะกรณีที่มีคนในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้มาก่อน แต่ไม่ใช่ทุกกรณี การเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เช่น พฤติกรรมส่วนบุคคลและสภาพแวดล้อมด้วย
มะเร็งลําไส้ใหญ่เกิดจากพฤติกรรมหรือไม่ ?มะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถเกิดจากพฤติกรรมหลายอย่างได้ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารที่มีไขมันสูง การรับประทานผักไม่เพียงพอ และการไม่ออกกำลังกายเพียงพอ ซึ่งการมีพฤติกรรมดังกล่าวเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
มะเร็งลําไส้ใหญ่เกิดจากพฤติกรรมใดบ้าง ?มะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถเกิดจากพฤติกรรมหลายอย่างได้ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารที่มีไขมันสูง การรับประทานผักไม่เพียงพอ และการไม่ออกกำลังกายเพียงพอ ซึ่งการมีพฤติกรรมดังกล่าวเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
อาการของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่จะแตกต่างกันไปตามสถานที่และขนาดของเนื้องอก อาการสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทได้ เช่น
อาการบวมที่ท้องอาการปวดท้อง หรืออาจมีเลือดออกในอุจจาระ
อาการอาหารไม่ย่อย หรือการขับถ่ายผิดปกติ
อาการน้ำหนักลด และอ่อนเพลีย
อาการไข้สูง หรืออาจมีความผิดปกติในระบบต่างๆ เช่น ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินเลือด ระบบทางเดินหายใจ และอื่นๆ
แต่ไม่ใช้ทุกคนที่เป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมีอาการเหล่านี้ ในบางครั้งอาจไม่มีอาการเลย ดังนั้น หากมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อค้นหาโรคในระยะเริ่มต้นและรักษาได้เร็วที่สุด
เมื่อรู้แล้วว่ามะเร็งลําไส้ใหญ่เกิดจากอะไร ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านั้น ดังนี้
รับประทานอาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้ใหญ่ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีใยอาหารสูง ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสารเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อค้นหาโรคในระยะเริ่มต้นและรักษาได้เร็วที่สุด
รักษาสุขภาพใจและลดความเครียด เพราะการเครียดและไม่มีการหลีกเลี่ยงความเครียดอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัส HPV ที่เป็นสาเหตุของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในบางกรณี
เพียงทำตามแนวทางการหลีกเลี่ยง และป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่เหล่านี้ และตรวจสุขภาพย่างละเอียดเป็นประจำทุก ๆ ปี ก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้แล้ว หรือหากเกิดโรครายนี้ขึ้น ก็จะสามารถหาทางรักษาได้อย่างทันท่วงที
